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ヘルスマネージメント（体調管理）/バイブルサイズ

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バイブルサイズのヘルスマネージメント（体調管理）リフィルです。
日付フリーの週間バーチカル形式で仕上げてみました。

体調管理専用の週間バーチカルリフィルです。
日付、天気/気温、3つのトラッカー、時間軸、BLD（食事管理）、自由項目

3つのトラッカーには気分や体調などをチェック

時間軸には体調の変化があった時間を記録し、変化を追跡できるように。

下部の5つの空欄には痛い箇所、しんどい箇所など記録したいことを文字で記録できたり
○×（薬を飲んだなど）でハビトラのように使っていただけます。

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インク色
文字：グレー
罫線：グレー

リング穴：5.5㎜

紙
上質紙81.4g/㎡
紙厚：0.09㎜
インクが滲みにくく裏抜けしにくい紙を使っておりますが
インクの種類によっては滲みや裏抜けがあるものもございます。

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30枚1セット

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