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システム手帳リフィル【A5サイズ】☆スリープログ☆

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商品情報

＊me:)オリジナル A5 サイズリフィル睡眠記録帳＊

スリープログをご存知ですか？

毎日の睡眠時間を記録することによって、１か月の睡眠状態を把握できる記録帳です。いろんなストレスにさらされている中、睡眠障害を訴える方が増えています。色鉛筆や細いマステを使って睡眠時間を塗りつぶして記録し、きちんと睡眠が取れているか振り返ってみましょう。快適な睡眠時間に導くためにも、視覚化された記録を振り返ることはとても大切です。

スリープログを使って、睡眠の質、その先にある生活の質を改善してみませんか？

上質紙を使用していますので、サラサラとした質感でペンの描き心地が良くなっています。

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＊こんな方におすすめ！＊

・バレットジャーナルに興味のある方
・自分の睡眠時間を把握したい方
・手軽にバレットジャーナルを楽しみたい方

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＊me:)のリフィルの特徴＊

・簡単に手帳をかわいくおしゃれに楽しめる
・用途に合わせて紙の種類、厚さ、印刷を変えている
・他とは違うデザインのリフィルが豊富

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＊商品の仕様＊

・印刷：片面印刷
・用紙：上質紙
・用紙厚さ：90kg (中厚紙)
・用紙サイズ：A5サイズ (148×210mm)
・枚数：5枚
・穴の数：6穴 (ルーズリーフ21穴、または無穴をご希望の方はオプションよりお選び下さい。)

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＊他にも多数取り揃えています＊

☆365日貯金チャレンジ☆
https://minne.com/items/32781329

☆ハビットトラッカー Year in Pixel☆
https://minne.com/items/32781415

＊使い方や参考例はme:)のインスタでご覧いただけます。＊

http://instagram.com/me.smile.craft?igshid=17g1oy0gvj7fd

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