【CD】ヨガ音楽 -心と体を健康に導く- ベスト キング・ベスト・セレクト・ライブラリー2019

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商品の仕様・スペック

タイトル<CD>/ヨガ音楽 -心と体を健康に導く- ベスト キング・ベスト・セレクト・ライブラリー2019
メーカー
品番KICW-6303
商品説明おなじみのジャンル別定番商品<キング・ベスト・セレクト・ライブラリー>の2019年版が登場!本作は、一流ヨガ・インストラクターが監修した、ヨガ音楽の決定盤。ブックレットには、健康・美容効果バツグンのヨガポーズ集付。 (C)RS
内容

  1. イントロダクション~呼吸を整える
  2. 脂肪燃焼、体温アップのポーズ
  3. 骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ
  4. ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ
  5. 下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ
  6. 二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ
  7. 肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ
  8. 頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ
  9. 肌荒れの改善のポーズ
  10. 全身の柔軟性の向上のポーズ
  11. 口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ
  12. デトックス、代謝能力アップのポーズ
  13. 姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ
  14. クールダウン~シャバアーサナ
  15. リラックス・タイム

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